BRITTA KURP

Heilpraktikerin
Systemische Medizin & Therapie

Freschenhausener Weg 2a, 21220 Seevetal / Maschen

Tel.: 04105 / 5807 50, Fax: 04105 / 66 63 99

E-Mail: britta(at)kurp-hp.de, www.kurp-hp.de

Regeneration durch Fasten

Die Ansprüche an Körper, Geist und Seele in Beruf, Familie und Freizeit verstärken sich. Immer mehr Menschen kommen an Grenzen und sehnen sich nach einer Auszeit.

Fasten bietet eine einfache Möglichkeit sich umfassend zu regenerieren und neu auszurichten.

Dabei entwickeln sich neue Ess- und Lebensgewohnheiten oder gute Erfahrungen werden wieder aktiviert.

Beim Fasten verzichten wir bewusst für einen Zeitraum auf feste Nahrung und nutzen die Fähigkeit des Körpers die gespeicherte Nahrungsenergie zu verwerten. Diese Fähigkeit ist dem Menschen angeboren. Wenn wir die Erfahrung gemacht haben, dass wir ohne feste Nahrung überleben können, werden wir sensibel dafür, wie wenig wir eigentlich zum Leben brauchen. Fasten hilft uns selbst über unsere Ess- und Lebensgewohnheiten zu bestimmen.

Eine positive Wirkung zeigt das Fasten bei erhöhten Cholesterinwerten, beginnendem Diabetes, Migräne, erhöhtem Blutdruck, Allergien, Magen-/ Darmerkrankungen und Rheuma.
Ganz nebenbei ist es auch eine Möglichkeit sein Gewicht zu reduzieren.

Regeneration durch Fasten biete ich in neuntägigen Kursen an. Dazu gehören jeweils 4 Abende mit Informationen zur Vorbereitung, Durchführung und Nachfastenzeit sowie Atem-, Achtsamkeits- und Yogaübungen. Außerdem besteht die Möglichkeit bei Bedarf das Fasten durch weitere individuelle Angebote wie Akupunktur, Colon-Hydro-Therapie, Lymphdrainage, Blut- und Stoffwechselanalyse und systemischer Beratung zu unterstützen.

Die Gruppengröße bei den Fastenkursen liegt bei 4-8 Teilnehmer/innen. Bei Bedarf ist auch eine Einzelbegleitung möglich.

Ablauf:

  • Vorbereitungstreffen 2 Wochen vor der neuntägigen Fastenzeit
  • 2 Entlastungstage
  • 5 Fastentage
  • 2 Nachfastentage

Gemeinsame Treffen finden in der Regel am 1., 3. und 5. Fastentag jeweils um 19.30 Uhr statt.

Die Kosten betragen 85,00 € je Person.
Anmeldungen bitte in der Praxis bis zwei Wochen vor dem jeweiligen Vorbereitungstreffen.

Termine finden Sie hier.

Weitere Informationen erhalten Sie in der Praxis.